2021/01/11
だいぶ遅くなってしまいましたが 新年明けましておめでとうございます
新年早々大雪でLacheも8日、9日と２日間お休みを頂いておりました
本日2011年1月11日
１並びの日にしっかりとブログ更新の癖をつけなければと覚悟した次第であります(汗)
当たり前が当たり前でなくなった2020年
年が明けてもまだコロナの影響は継続中
何かと制限の多い日々にストレスにさらされ続ける日々をお過ごしなのではないでしょうか
大好きな事が出来なかったり
大好きな人と逢えなかったり
【してはいけない】【できない】事だけに目を向けるのではなく
なぜそうなるのか、なぜできないのかにもう一度意識を向けて欲しい
自分を守る事で大切な人を守り、大切な人を守る事でまたその人達の大切な人を守る事が出来る
そんな幸せの連鎖に気付くはず
そうすると 【できること】や【したいこと】に自然とシフトが出来、心も身体も少しずつ楽になってきます
寒さや恐怖、不安で身体が緊張して無意識に背中が丸まってしまうと自律神経も乱れやすくなります
心と身体をしっかり温めて少しでも自分自身に意識を向けて頂く
そんなお手伝いを2021年もＬａｃｈｅがさせて頂ければと思っております 本年もどうぞよろしくお願い致します
